記事の詳細が削除されていたため、新たにリンクは張っておきます。

日本は、外国に比べて摂取量が少ないそうで、すぐに影響があるということではないのでしょうが、なるべく控える様にしました。
売られている食品の後ろをみると、結構入っている食品があります。

今までは気にしませんでしたが、やはり家族が病気で亡くなってからは、いろいろと気を使う様になりました。
あまり神経質になってしまうのも、それはそれで身体に悪そうなので、ほどほどにしていますが…。

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